缺钙的孩子可能会出现莫名的哭闹，头发生长比同龄人慢，晚上睡觉后非常容易惊醒，入睡后头部还会出现大量的汗液。有些孩子还可能会出现性格改变，脾气非常怪，不容易哄好，坐立难安。孩子长期处于缺钙的状态下，面部神情会变得木讷，对骨骼的发育也会造成影响，出现鸡胸或者O型腿。建议缺钙的孩子平时多吃猪肝、菠菜、紫菜、虾米、豆腐、鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦猪肉等食物。