脾脏是人体最大的淋巴器官，当脾胃不好时，人容易出现面色蜡黄、食欲不振、腹泻、腹胀、便秘、贫血、皮肤干燥、大便粘黏、排便不畅、精神萎靡等，部分人因为脾胃失调，而出现了肥胖的症状。建议这类人平时要保持饮食的清淡，尽量多吃些健脾祛湿的食物，比如红豆、薏米、芡实等，若不良症状比较明显，最好积极到正规的医院治疗，可在医生的指导下服用人参健脾颗粒、参苓白术颗粒等药物治疗。