精油按摩是可以每天按的，使用精油按摩皮肤能够改善肤质，适用于油性、干性、衰老性等类型皮肤的女性；若平时肤质较好，面部不油光，此时可以减少精油按摩的次数。按摩精油能使皮肤变得细腻光滑，降低皮肤衰老的速度，但是涂抹精油的时候应该控制力度，防止用力过猛导致皮肤发红。皮肤的肤质与饮食习惯有很大关系，减少食用辛辣的食物，多喝水，最好用温水洗脸。