坐下来屁股痛可能是由于坐的时间太长所致，久坐会使臀部的肌肉长时间受到压迫，导致局部缺氧、缺血，从而出现肌肉酸痛的症状。也可能是由于腰部疾病导致，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，会压迫坐骨神经，产生疼痛的症状。此外，骶尾部肌肉劳损、骶髂关节炎、骨损伤等因素，也会导致这种症状。患者可以适当的进行运动，可以促进局部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。