宝宝大便粗并且干燥发硬需要给宝宝调整饮食习惯，要吃水分比较多的水果，比如火龙果、猕猴桃、橙子等可以帮助宝宝促进肠道的蠕动，让宝宝更加顺利的排便。平时要给宝宝吃容易消化、含有膳食纤维的蔬菜，比如菠菜、芹菜等，粗纤维食物能够促进宝宝的消化，防止宝宝发生便秘，也需要及时让宝宝多喝水，润肠通便。宝宝排便时候妈妈也可以按摩一下宝宝的腹部帮助宝宝肠道蠕动并且能够顺利排出粪便。