西红柿和鸡胸肉可以一起吃。西红柿中的维生素、微量元素、纤维素等物质成分含量较多，有助于缓解便秘、健胃消食。鸡肉中的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质较为丰富，有助于促进生长发育，提高免疫力，两种一起进食不会产生副作用，还可以更全面的补充营养，提高自身免疫力、预防疾病。但是西红柿或鸡肉一次性进食过多，容易引起腹泻或消化不良的现象，建议注意摄入量，避免产生负面影响。