通常是由于您在近期身体过度劳累，所以导致您的肌肉没有力气。其次考虑是因为您患有肌炎、或是体内的电解质情况存在紊乱的现象引起的。也可能是由于您患有周围神经病变的情况导致的。建议您此时需要明确病因，如果患有肌炎，则建议您可以遵医嘱使用非甾体类的消炎药物进行治疗，近期做好身体的保暖工作。除此之外，您也可以采取中医针灸的方式来进行治疗，近期不要过度劳累。