闪腰一般几天能自然好要根据患者自身情况以及具体受伤程度来判断，例如患者的腰不小心闪到后只是造成局部肌肉轻微的扭伤，加上自身身体状况比较良好，一般两至三天左右的时间便可恢复。反之，闪到腰的是上了年纪的老年人，自然恢复的时间就会较长，若不进行干预，大概需要数月才能够逐渐恢复，因此建议必要时还是在医生的指导下贴点消炎的软膏或膏药促进恢复比较好。