小胳膊酸痛的原因有很多。可能是由于受到外力挤压或者撞击，从而导致软组织受损所引发的疼痛。也可能是由于平时做重体力活较多，使小胳膊过度劳累，出现肌肉痉挛的情况所致。而平时不注意保暖，导致小胳膊受凉，也会出现疼痛的症状。另外，当出现颈椎病或者腰椎间盘突出的情况时，会使神经根受到压迫，出现小胳膊酸痛的情况。建议患者平时多注意休息，避免受累。