舌头变黑，首先可能是进食了某种带有颜色的食物或者是服用了某种药物引起的，比如桑葚、咖啡、巧克力等等，对于这种情况是不需要特殊处理的，可以用牙刷清理下舌苔，或者是漱一下口，但如果是舌苔本身的颜色发黑，这种情况从中医的角度来讲，有可能和身体热盛或寒湿有关，还有可能会伴有舌体胖大的现象，必要时可配合中药调理一段时间。平时要注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，不要熬夜。