正常来说，感冒后出汗是比较好的，少量的出汗，可以促进机体的血液循环，可加快机体组织液的交换，是有效降低体温，但是不可以穿过厚的衣服，或者呆在过于炎热的房间中，防止体内的水电解质紊乱，不利于身体的健康。另外在感冒之后，要多喝水，多吃新鲜的水果与蔬菜，如果汗液比较多，可适当增加饮水量，促进病情的恢复。另外感冒出汗后，不要让身体受风，避免加重病情。