手脚没力气可能是近期干重力活，比如弯腰搬重物或者抬重物，导致手部、腿部的肌肉无法承受此重量所致；其次，不能排除是平时经常不吃饭或者食欲比较差，进食量非常少，导致营养不良造成的症状。而患有脑血管疾病，比如脑梗死等，也会引起此种现象。另外，也考虑是患有颈椎病压迫神经后引起的情况。如果在休息后没有出现好转，则可以到医院进行CT等检查来确诊。