如果是睡眠不足引起的黑眼圈以及眼袋，可以将金属勺子放置于冰箱中进行冷冻，然后将其取出后放置于眼球部位进行冰敷，其可以起到消肿的功效，也可以缓解眼部疲劳感。如果黑眼圈和眼袋是天生的，可以先入院进行激光治疗，其通过光热作用来去除黑眼圈。眼袋需要通过手物理治疗或者术治疗来去除，其中物理治疗包括激光、射频以及超声刀等，手术方式包括内切法以及外切法。