一生气就会胃痛，可能是因为大脑受到不良情绪因素刺激以后，交感神经兴奋，引起胃血管收缩，导致胃痉挛，从而出现的症状；这个过程是与人体的调节机制有关，内环境正常是机体进行正常生命活动的必要条件，另外，生气可能会刺激胃黏膜产生应激性炎症，从而导致急性胃炎，引起胃痛的症状。饮食方面，以清淡为主，避免辛辣刺激，避免暴饮暴食，保证充足的休息，适量的图与运动。