脚底刺痛针扎的感觉与多种因素有关。一、脚底筋膜炎。二、跗跖关节炎。三、跟骨骨刺。四、痛风。与近期食用过多嘌呤含量高的食物、长期饮酒、肥胖、银屑病、甲状腺功能减退、代谢综合征、服用某些影响肾脏尿酸排泄能力的药物等因素有关。五、近期走路过多，脚部过于疲劳所致。建议您到医院骨科做X光等检查，明确病因。如果是脚底筋膜炎引起，您可通过冲击波、电疗、冰敷等疗法治疗。