痛风患者要避免摄入含有高嘌呤的食物，比如肉汤、贝类、沙丁鱼、猪肉、动物肝脏和金枪鱼等，减少含有果糖饮料的摄入。其次，痛风患者还要避免摄入含有酒精成分的食物或者是饮料等。建议痛风患者每日保持充足的饮水量，每日饮水量维持在2000毫升左右，多吃富含维生素的食物，比如桔子、苹果、绿色蔬菜等，以及含有方法蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶等。