首先给宝宝断奶引起涨奶有硬块是断奶常出现的情况，如果没有发烧，乳房不红，无需特殊处理。当然，断奶的方法有多种，无论哪一种断奶方法都是减轻乳房胀痛，缩短涨奶时间罢了。可以逐渐减少喂奶次数达到循序渐进的断奶。也可以通过口服中药炒麦芽回奶，缓解涨奶，西药有维生素B6、苯甲酸雌二醇，己烯雌酚等。不建议进行自我乳房按摩，不恰当的按摩会造成乳腺损伤，有引起乳腺炎风险。如果涨奶严重疼痛难忍，可局部敷用芒硝消肿回奶止痛。如果断奶期间出现乳房发红或发烧情况建议及时到医院就诊。