产妇尽量不要吃茴香，因为属于一种热性的佐料，食用后可能会容易出现胃痛、便秘等不适，影响产后身体的恢复，并且茴香还有一定的回奶作用所以不建议产妇食用；除了茴香，麦芽、韭菜、老母鸡等食物都有回奶的效果，多吃后会影响乳汁的分泌。产妇在生完小孩后饮食应该以清淡易消化为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜补充身体的营养，如果要下奶还可以鲫鱼汤、猪蹄汤等。