女性在怀孕期间需要控制体重。如果不积极的控制体重，导致大量营养物质进入身体内可能会诱发肥胖症，也可能导致高血压、高血脂、高血糖等异常情况。如果孕妇营养过剩，可能导致巨大儿，这会增加孕妇难产的几率。女性在怀孕期间要多吃新鲜的水果蔬菜，不吃油腻、辛辣的食物，可以适当的吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物满足身体的需求，促进胎儿的生长。