孕妇可以吃斑鸠，斑鸠肉和汤中含有大量易被人体吸收的蛋白质、维生素和铁、钙等微量元素，适量食用有益气血、弥补孕中体质虚损，食用可以调节体质、增强孕妇和胎儿的免疫力，还可以预防孕期贫血，具有很大的营养价值。其次斑鸠肉质细嫩口感美味，可以有效提高孕妇食欲，防止孕吐反应造成的食欲不振、营养不良症状。此外，不建议吃野生斑鸠，其中会有大量寄生虫。