吃奶粉的宝宝出现了便秘时家长应该酌情调整喂养的方式，宜少量多次，也可以适当让宝宝喝一些温水，也有助于缓解宝宝便秘的症状。家长也可以适当给宝宝添加益生菌来调理肠道菌群，或更换有益生菌的配方奶粉。此外家长可以轻柔的按摩宝宝的腹部，或热敷腹部，有助于促进宝宝胃肠道的蠕动，帮助改善便秘的症状。如果宝宝已经可以添加辅食时，家长也可以让宝宝喝一些富含膳食纤维的蔬菜汁或水果汁。