月子里能敷面膜，敷面膜不会影响产妇健康，同时也不会对宝宝造成不良影响，可以给皮肤起到保湿、清洁的效果。月子期间可以适当敷面膜，最好采用不宜过敏的成分，避免出现过敏反应。坐月子期间加强保暖措施，避免受凉。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，提高机体抵抗力，有利于恢复。同时需要注意个人卫生，保持面部清洁，勤洗脸，适当敷面膜。