上午打瞌睡原因较多，多种因素均可致病，需根据不同情况阐述。导致上午打瞌睡原因较多，当上午时间段，处于空气密闭、人员较多的场所，由于空气不流通，会使大量二氧化碳聚集，造成人体大脑活跃度下降，则会引起瞌睡、乏力等症状。本身存在呼吸系统疾病，例如慢性肺阻塞，由于通气不彻底，造成二氧化碳无法及时排出，也会引起瞌睡。其次，长期熬夜、药物、食物等因素，均会诱发上午打瞌睡。日常生活中，保持充足的睡眠时间，禁忌长时间熬夜。