鸡蛋属于发物，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，人体摄入之后很可能会诱发局部皮肤过敏的症状，或者会加重皮肤过敏的现象，所以鸡蛋是发物。一般在过敏或者发热的期间，不宜食用鸡蛋，以免引发身体不适的症状，并且也不宜食用海鲜、葱蒜、牛奶等食物。在身体比较虚弱的时候，饮食要以清单易消化为主，可食用些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、白菜、苹果等，可以增强人体的免疫力，有利于疾病的恢复。