感冒适当的喝牛奶不会加重。牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，感冒的患者适当的饮用不但不会导致病情加重，可以补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力，促进感冒的恢复。但是感冒的患者代谢能力降低，胃肠蠕动速度减慢，若是患者一次性饮用过多，则会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状，从而影响感冒的恢复。患者平时需注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。