手毛是可以刮去的，但是您最好去医院检查，确定造成手毛多的原因。如果手毛多是雄激素分泌过多刺激引起的，可能需使用雌激素进行对抗。您平时需保持良好的生活和饮食习惯，以免导致内分泌失调加重。您平时需保持局部皮肤的清洁，以免造成其他致病菌的感染。您可以多吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质增强体质。您也可以多吃含有优质蛋白质的食物为身体提供充足的能量，使身体慢慢恢复正常。