建议宝宝在出生后的六个月至七个月左右适当吃鸡蛋。六个月至七个月孩子的肠胃功能已经逐渐发育完善，可以适当添加辅食，比如蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥等。虽然孩子可以吃鸡蛋，但是需要将鸡蛋煮成鸡蛋羹或是将蛋黄捣碎成蛋黄泥。因为孩子肠胃功能还没有发育完善，如果直接将一整个鸡蛋给孩子吃，不仅会加重肠胃的负担，还会出现消化不良、吞咽哽噎等症状。