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产妇月子期间可以吃芹菜吗

做月子期间是可以吃芹菜的,芹菜中含有丰富的维生素以及粗纤维,适当食用可以保持大便通畅,还可补充人体所需的营养物质,不会对人体造成损失,产妇无需太过紧张,放松心情,保持心情舒畅;日常饮食需清淡营养,多吃富含维生素、蛋白质的食物,如青菜、西红柿、西蓝花、鸡蛋、乌鸡、牛肉、鸡肉等食物,避免摄入辛辣生冷的食物,注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,适当进行体育锻炼。

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