容易出汗是因为身体的汗腺较为丰富，进行剧烈运动之后，或者搬运重物等因素导致的现象，还可能是体内电解质平衡紊乱，或者体内微量元素丧失等原因导致神经植物神经功能出现异常紊乱，也会有容易出汗的症状。其次，肾虚、阴虚内热、阴虚火旺等因素，致使气虚、精神不振、身体虚弱，也会有容易有出汗的症状。建议平时多摄入新鲜的水果蔬菜，适量补充维生素等微量元素，加强身体素质锻炼。