孩子经常感冒，可以给孩子适当吃维生素含量丰富的蔬菜水果，常见的有菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄、猕猴桃、橙子、苹果、黄瓜等；还可以适当吃优质蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够促进抵抗力的增强。必要时需要在医生的指导下给孩子使用左旋咪唑等药物增强免疫力。平时注意孩子的保暖，根据天气的变化及时增减衣物，让孩子多进行户外活动，改善体质。