首先要明确导致痰多的病因，如果是患有慢阻肺造成的，建议您可以使用支气管扩张剂类药物进行治疗，或是使用户糖皮质激素类药物，平时也可以至医院进行雾化吸入治疗，稀释喉咙内的痰液，促进痰液排出。若是因为患有咽喉炎造成的，建议您可以使用甲硝唑、阿奇霉素等消炎类药物进行治疗。近期可以多吃梨子、枇杷等水果，改善咳嗽咳痰的症状。日常外出的时候可以佩戴口罩。