偏头痛的患者在日常生活中需要避免进食含有酪胺酸的食物，还有腌制食物，常见的有巧克力、金枪鱼、奶酪、柑橘、番茄、沙丁鱼、牛奶等等，包括含有酒精的饮品，尤其是红酒，还需要避免服用避孕药和硝酸甘油类的药物，另外当患者禁食、不吃饭的时候也会诱发偏头痛的发生。一般通过系统性的治疗后，大多数患者预后情况良好，平时学会自我减压，放松心情，保证充足的睡眠时间。