患者可以使用冰袋等物品对患处进行冷敷处理，缓解肿胀疼痛等不适症状。患者还应该尽量抬高患肢，促进局部的血液循环。患者在扭伤后还应该减少运动量，注意休息和保暖。如果肿胀的程度比较严重，也可以使用活血化瘀和止痛的药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下使用弹性绷带包扎患处。此外，患者也可以采用中医上的针灸、按摩理疗等方法进行治疗。