颈椎病引起头晕、恶心可以通过下列方法进行缓解：1.避免颈部剧烈活动，平时活动时动作宜缓慢。2.可以适量补充一些含有丰富维生素的食物及钙片。3.若是症状较轻可以使用甲钴胺进行治疗。若是患者头晕比较严重，可以使用维拉帕米，缓解血管痉挛，改善症状。4.如果上述治疗效果不佳，建议去医院进行颈椎核磁检查，明确病情。必要时进行手术治疗。平时注意多休息，积极进行功能锻炼。