孕妇是可以吃番石榴的，番石榴中含有大量的维生素以及多种微量元素，对于孕妇来说，平时适当地吃些番石榴不仅有利于补充身体代谢所需要的营养物质，而且可以起到增进食欲的作用，改善肠胃功能，促进食物的消化。同时还有助于提高孕妇的免疫力，增强抵御疾病的能力。平时在吃番石榴时需要注意的是番石榴性热，对于有内热的孕妇来说，不宜多吃，容易引起上火等不适感。