做核酸检测前应该先预约，尽量减少去人群聚集的地方，可以减低感染的风险。做核酸检测前的两小时注意不要进食，以免检查时引起恶心、呕吐的情况，检查前的半小时不要吸烟喝酒，也不要嚼口香糖，以免影响检查的结果。在检查时放松身体，可以减少检查时的不适感，检查时还要注意戴好口罩，和他人要保持一米以上的距离，也尽量不要和他人交谈。检查后要更换一个新的口罩，及时离开检查场所。