正常情况下，冬季时身上出现瘙痒的症状主要是由于冬季天气干燥，皮肤油脂分泌较少，在平时需要可以适当的减少洗澡的次数，可以相隔1-2天再洗澡，同时洗澡的时候不要使用温度过高的水温，保持在40度左右即可，需要更换弱酸性的沐浴露，洗完澡后需要涂抹润肤乳，可以滋润保湿皮肤，其次还可以在瘙痒处外涂红霉素软膏或者丁酸氢化可的松乳膏，能够有效的缓解瘙痒的症状。在治疗期间需要避免进食辛辣刺激的食物，多食用富含维生素等营养价值较高的蔬菜水果。