慢性胃炎可以通过饮食的方法进行调理。平时在饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣生冷的食物，可以多吃蔬菜水果、鱼类等好消化的食物。此外，还可以吃点山药、南瓜、栗米等具有保护胃黏膜功效的食物，对慢性胃炎具有控制效果。平时还可以适当锻炼，并养成良好的作息习惯，对病情恢复也是有益的。此外，在患病期间还可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物及胃酸抑制剂等进行治疗。