不建议您在月经期间饮用黑咖啡，因为咖啡中存在一定的咖啡因等刺激性成分，所以如果您此时饮用，可能会因此引发痛经等不适的症状，还可能会造成月经周期紊乱的情况。建议您在经期的饮食需要保持清淡、温热，不要进食冰淇淋等过于生冷的食物。除此之外，饮用黑咖啡还可能会因此影响晚上的睡眠质量，所以建议您不要在晚上饮用。可以在早晨、午觉之后饮用，可以达到提神醒脑的效果。