脖子上长鸡皮疙瘩的考虑是毛周角化症，患者可以去医院在医生的指导下服用异维a酸软胶囊、维生素AD滴剂等药物，配合使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、尿素乳膏等药物外涂治疗，能够祛除毛囊口的角化栓，使患者的皮肤变得光滑。必要时患者还可以采取果酸换肤、激光等方法治疗。平时患者还应该多吃富含维生素A类的食物，比如猪肝、鸡肝、鸡蛋、鸭蛋、沙丁鱼、鹌鹑蛋、胡萝卜、青椒等。