人的早晚体重偏差，应该在2到3斤左右。具体还是需要根据个人情况进行判断。若是平时运动量很大，且饮食较少的人，晚上测得的数值可能会相对的减轻。如果是平时不喜欢运动且饮食不规律的人，晚上测得的数值可能会增加。需要注意体重过重可能会导致器官衰竭加快，因此需要保持健康的身体，平时注意少吃一些油腻食品，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。