怀孕一个月后终止妊娠，建议选择药物流产，因为药物流产比较适合怀孕四十九天之内的孕妇，并且药物流产对人体的损伤会更小一些，但是药流也有可能会出现药流不全的情况，所以可能需要再次进行清宫手术。而人流比较适合怀孕十二周以内的孕妇。建议女性到正规的医院做检查，可以根据自身的情况选择终止妊娠的方式。女性在终止妊娠之后要保持饮食的清淡，尽量多吃些富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。