饭和汤水混在一起，对食物的咀嚼次数和程度就会降低，使食物在口腔内还未嚼烂，就进入到胃里，导致食物的消化受到影响，营养也没有完全吸收，还会增加胃肠道的负担，长期下去会造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病，使我们的消化道受到伤害。对于孩子来说，不仅会影响肠胃的消化吸收功能和咀嚼功能，汤喝饭一起吃很容易就产生饱腹感，摄入的食物就会减少，还会影响孩子的健康发育。