哺乳期产妇能吃竹笋。竹笋中含有丰富的营养物质，例如膳食纤维、B族维生素、氨基酸以及维生素C等，产妇食用后能够增强自身体质，补充丰富的营养。并且竹笋中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，从而改善食欲不振的症状。但是竹笋属于寒性食物，不建议哺乳期的产妇吃太多，否则会造成消化不良的症状，还可能会减少产奶。建议哺乳期间要合理饮食，避免吃寒凉的食物。