腰两边疼痛有可能是肾脏疾病引起的，比如肾结石、肾病综合征、肾囊肿、输尿管结石等。患者出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、肾虚、膀胱炎、长时间维持一个姿势也会引起腰疼的症状。建议最好去做肾功能和腰部核磁共振检查，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过牵引、手术、针灸、按摩、推拿、热敷等方式治疗。患者平时要多休息，避免劳累，患者要避免长时间弯腰，要保证足够的休息。