当归具有补血活血、补中益气、止痛的作用。当归还能够治疗女性的月经不调、痛经、月经颜色稀淡等症状，如果女经量较少，服用当归后还可以增加经血量。而且当归能够促进血红蛋白和红血球的生成，经常食用当归，对于改善贫血的症状有很好的帮助。其次，当归也可以润滑肠道，使大便从体内顺利排出，能够有效的改善便秘的症状。当归也提高人体的免疫力，进而可以减少疾病的发生几率。
2025年12月07日
当归具有补血活血、补中益气、止痛的作用。当归还能够治疗女性的月经不调、痛经、月经颜色稀淡等症状，如果女经量较少，服用当归后还可以增加经血量。而且当归能够促进血红蛋白和红血球的生成，经常食用当归，对于改善贫血的症状有很好的帮助。其次，当归也可以润滑肠道，使大便从体内顺利排出，能够有效的改善便秘的症状。当归也提高人体的免疫力，进而可以减少疾病的发生几率。
