生姜涂脚底是有用的，生姜属于热性的食物，具有驱寒的作用，也可以排出体内的湿气。建议；你使用生姜之前可以先泡个热水脚，提高脚部的血液循环速度，然后把生姜切片，直接放在脚底涂抹。另外你也可以用花椒或者是艾叶泡脚，也可以起到同样的作用，平时要多吃健脾祛湿的食物，例如薏苡仁、山药、赤小豆以及茯苓等，要做好保暖措施，避免受凉刺激，不吃寒凉的食物。
2025年12月07日
生姜涂脚底是有用的，生姜属于热性的食物，具有驱寒的作用，也可以排出体内的湿气。建议；你使用生姜之前可以先泡个热水脚，提高脚部的血液循环速度，然后把生姜切片，直接放在脚底涂抹。另外你也可以用花椒或者是艾叶泡脚，也可以起到同样的作用，平时要多吃健脾祛湿的食物，例如薏苡仁、山药、赤小豆以及茯苓等，要做好保暖措施，避免受凉刺激，不吃寒凉的食物。
