去除咖啡斑可以通过冷冻、磨削、强脉冲光、调q激光、点阵激光、像素激光等方式治疗。平时外出的时候要注意防晒，可以涂防晒霜，要避免长时间处于辐射的环境中，饮食方面多吃苹果、香蕉、白菜、青菜等维生素含量丰富的食物，有利于淡化色斑。这段时间要避免使用加汞的产品。患者要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，晚上睡觉前用祛斑的护肤品或面膜敷脸，也有淡化色斑的功效。