皮肤油脂分泌旺盛如果是雄激素分泌增加引起的，可以服用非那雄胺药物进行缓解，也可以适当的服用维生素b6，具有抑制油脂分泌的功效，可以调节皮肤的水油平衡。也可以适当的食用富含维生素b6的食物，如鱼肉、猪肝、核桃、豆腐等。平时注意减少摄入油脂食物，减少油脂的代谢。此外需要养成良好的生活习惯，避免熬夜或者精神过于紧张，这些因素会导致内分泌紊乱的情况。