出现胃糜烂的现象，需要在平时的生活中多吃小米粥、白米粥、青菜粥、皮蛋瘦肉粥、面条、蒸蛋、西兰花、猴头菇等，也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如虾、鸡肉等。不建议经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，比如油炸食品、辣椒、咖啡、芥末、生姜、浓茶、火锅等。如果胃糜烂的症状比较严重，则建议您在医生的指导下使用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物来治疗。